5 consigli per Chiudere il 2021 ed iniziare il 2022

5-Consigli per finire ed iniziare l’anno

1-Perdona nella misura del possibile chi ti ha fatto del male ,fallo per te hai bisogno dì pace per ripartire e continuare a rimuginare anno dopo anno non ha alcun senso

2-fai una lista ben precisa e definita dì 10 cose che vuoi ottenere per l’anno nuovo

Ferma il pilota automatico ed inizia a vivere per obbiettivi

3-smettila dì essere troppo duro con te stesso se le cos’è questo anno non sono andate come volevi sappi che non sei solo e sei un essere umano e hai tutto il diritto a far errori piuttosto pensa a come soluzionarlo l’anno nuovo invece dì pensare che sei un fallito

4- Inizia ad eliminare tutte le cose e persone tossiche che hai avuto in questo 2021 nella tua vita ,vestiti vecchi che ti riportano al passato(dagli in beneficenza o vendi gli su qualche sito) tutto ciò che ti ruba energia e non ti fa concentrare su ciò che veramente desideri,cancella qualche numero dì telefono se te la senti,e meglio un brutto momento x finire una relazione che vivere insoddisfatto x trattenerla ,

5-Ringrazia per cio che hai e per essere qui in questo momento ed avere un’altra possibilità per migliorarti e crescere ,fai una lista delle persone che più ci tieni e non saranno a cena con te e chiamagli per dirgli grazie x esserci stati poi ringrazia te per vivere un anno ancora ed avere salute per provarci ancora.Guardati intorno e vedrai che non sei così sfortunato come pensi

E ricorda questo

la vita ha qualcosa dì strano che se non vuoi acettare altro che non sia il meglio molto spesso riesci a procurartelo.

Decidi che una cosa si può e si deve fare

E troverai il modo fidati

7 Abitudini per iniziare bene la giornata:

1. Un momento di silenzio prima di alzarsi dal letto, può durare dai 5 ai 10 minuti. Staccati un po’ dal flusso costante dei pensieri, goditi un attimo di silenzio.

2. Determina gli obiettivi professionali e sociali della giornata.

3. Sii grato ogni sera prima di andare a dormire. Sfrutta ogni giorno per imparare qualcosa di nuovo.

4. Mantieni una buona igiene personale, fare la doccia e lavarsi i denti e la lingua (elimina tutte le tossine e batteri che il tuo corpo ha tirato fuori durante il tuo sonno

5. Elimina la televisione, scegli TE il contenuto audiovisivo che vuoi vedere.

6-Facendo strada verso il lavoro sfrutta il tempo di viaggio ascoltando podcast che ti aiutano a crescere o la tua playlist della “felicità”.
Per ultimo

7-Non lamentarti. Se una cosa non ti piace, cambiala.

E BUONGIORNO SIA!
BUONE FESTE A TUTTI VOI!

La vera grandezza

Ci sono ricchi che rispettano

Poveri che se la tirano

Geni senza studi

Stupidi con le lauree

Gente senza fede che aiuta il prossimo

E gente religiosa che sono dei grandissimi “non raccomandabili “*

Questo per dirti cosa..

Che la vera grandezza di una persona non ha niente a che fare con la sua posizione,titoli,soldi ne tanto meno con le sue credenze

Non sta in ciò che pensa o ciò che dice

La vera grandezza di una persona si vede

Da come tratta gli altri.

Trova il tuo perchè

Trova il tuo perché!

Ti sei mai chiesto qual’è il tuo scopo in questo mondo? Perché sei nato? Qual’è la tua stella? Qual’è quella cosa che soltanto te sai fare in un certo modo e ti contraddistingue da tutti gli altri? Qual’è il tuo IKIGAI? la ragione per alzarti ogni mattina e dare sempre il meglio di te.

Ora ti elenco diversi motivi per i quali TE non sei su questo mondo

Te non sei qui per sprecare energie dietro a gente negativa

Non sei qui per giocare alla play tutto il giorno

Non sei qui per piangerti addosso tutti giorni

Non sei qui per dare il potere alle persone di farti star male

Te non sei qui per fare un lavoro che nn ti piace per tutta la tua vita

Non sei qui per stare insieme a qualcuno che non ami

Te non sei qui,non sei arrivato su questo mondo per essere infelice,povero, ne negativo.Puoi scegliere,Puoi decidere

Io lo so che lo sai ma non ci fai caso tanto c’è sempre tempo… vero?

Ecco ora inizia a guardare le lancette del tuo orologio in senso contrario perchè credimi che il tempo non è infinito .Invece di dire Il tempo c’e l’ho inizia a dire quanto tempo mi manca per avere la vita che desidero per trovare il mio IKIGAI..

Lunedì Vibes

Oggi è lunedì e la giornata inizia così a Milano

Cielo grigio ,pioggia che non si ferma ,il vicino che urla alla vicina il cane che abbaia come se fosse un Gallo a dare il buongiorno

E si è brutta ma quello è il meteo della città nn il meteo della mia vita

Le mie mattine le decido io cosi

1 non prendo il telefono appena mi alzo ma dopo 30/45 min

2 medito e ringrazio

3 faccio una bella colazione

Dopo questi 3 semplici passaggi sono pronto per affrontare ogni problematica che si possa presentare .

Io decido di avere una giornata soleggiata e abbondante dentro di me e non ho spazio per negatività

Se sei un hater o una persona che non riesce a vedere nulla di bello nella vita o un giudicatore seriale ti auguro che la tua giornata sia ancora meglio della mia

Un abbraccio

Il potere del rifiuto e del fallimento

Il potere del rifiuto e del fallimento

Oggi ti parlero del potere nascosto dietro ogni singolo fallimento o rifiuto ricevuto

Colloquio di lavoro andato male?

Hai fatto tardi a scuola o al lavoro?

Hai fatto un danno o hai rotto senza volere qualcosa?

Sei stato rifiutato/a da qualcuno che ti piace?

Napoleon Hill diceva

“Una delle cause più comuni del fallimento è l’abitudine di rinunciare quando ci si imbatte in una sconfitta temporanea. Prima o poi, tutti compiamo questo errore nella nostra vita.”

Quando fallisci e le cose vanno male hai sempre due opzioni, la prima e quella di auto convincerti del fatto che “doveva andare cosi” perché non sei in grado o sei incapace, ed iniziare a mandare dei messaggi depotenzianti al tuo cervello e di conseguenza mollare subito dopo la “sconfitta”, l’altra opzione è quella di prendere quel fatto accaduto come una esperienza, un insegnamento una leva per andare avanti, migliorare, e non sprecare né talenti né energie focalizzandoti sul prossimo passo da fare.

Ogni NO ricevuto è una fonte di apprendimento.L’energia che metti nel risolvere le situazioni sgradevoli ed i rifiuti ti fa crescere in modo continuo ed acquisire sempre piu consapevolezza dagli errori fatti in passato e a far in modo che non si ripetano piu in futuro.

Quando sbagli o ricevi una risposta negativa non diventare prigionero del ansia di prestazione e non farti influenzare dal ambiente che ti circonda per prendere decisioni che solo a te a spettano.

L’unico modo per evitare gli errori e non fare nulla e ricorda come diceva Mark Zuckerberg: Chi sbaglia, prima o poi, ha successo.

Buona Vita e La Vida es un Carnaval!

Green pass Per l’infelicità

Essere sposati o vivere insieme non sono un Green pass per la felicità, ne tanto meno per la fedeltà.
Se torni a casa e dentro di te dici che palle ancora questo ed il tuo rapporto è diventato più un peso che una gioia,
se non riuscite a guardarvi più in faccia, ne prendervi per mano camminando per strada…

Se hai un problema risolvilo e smettila di sprecare tempo facendoti vedere felice davanti alla società, ai tuoi figli o ai tuoi famigliari.
E si Sei te l’unico responsabile della tua felicità non diventare l’artefice della infelicità di una persona che comunque sia ti ha dato tante gioie e magari chi lo sa merita di meglio di ciò che non sei più in grado di dargli. Ricorda che Puoi mentire agli altri, ma ti prego non mentire più a te stesso…
Accetto ciò che è! Risolvilo, miglioralo o altrimenti vai via, Non peggiorarlo !
Fai pace e sii felice..

Buona Vita e La Vida es un Carnaval.

Se hai bisogno di parlare con qualcuno, non esitare a contattarmi

Il potere dei nostri pensieri

Il potere dei nostri pensieri
Il cervello umano non puo comprendere i pensieri negativi..
Se ad esempio io ti dicessi in questo momento…Non Pensare a un Elefante, sicuramente la prima immagine che ti sarà venuta alla testa sarà proprio quella
Cosa succede se molto spesso rinforziamo le cose e le pensiamo negativamente?

Gli Sciatori sanno questo
Non so Se hai mai visto un uomo sciare in mezzo agli alberi?. Lo sai come fanno questo ? E molto semplice .Se vai in mezzo agli alberi sugli sci e pensi
Non colpire quel albero!! non colpire quegli alberi!! non colpire quel albero!.
Indovina cosa stai guardando? Stai soltanto vedendo quegli alberi!
Invece di pensare segui la neve, segui la strada..
Ed è la stessa cosa per noi. Se ti focalizzi sugli ostacoli(problemi, pensieri negativi, ladri di energia, ecc) vedrai soltanto gli ostacoli
Se ti focalizzi sulla strada in mezzo agli alberi tutto ciò che vedrai sarà quella strada in mezzo agli ostacoli.
E una tua scelta, la tua vita, il tuo corpo e le tue giornate vanno dove porti la tua attenzione…

Buona Vita e La Vida es un Carnaval!.

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Mi sento brutto non so come fare

Essere “brutto” o avere un difetto fisico non è sinonimo di “buono a nulla”.

Sbagli dal momento nel quale inizi ad essere “brutto” per te stesso perché dai più importanza al giudizio altrui che al tuo. Sbagli se decidi di non far più nulla con la tua vita perché è colpa dei tuoi genitori che ti hanno fatto così Sbagli se inizi a dare la colpa al mondo che ce l’ha con te perché hai “le orecchie o gli occhi grandi” Sbagli perché puoi scegliere di vederti e vedere il mondo in modo diverso. Ricordati che non a caso si chiama AUTO-STIMA!

Smettila di autosabottarti perché è impossibile piacere a tutti ,è molto possibile invece piacere un po’ di più a te stesso se inizi a vedere le tue qualità e pregi e non i tuoi “difetti” e capisci che di questi ultimi ne abbiamo tutti, perché non esiste la perfezione!. Ogni uno ha delle insicurezze e paure delle quali non sei a conoscenza .Credimi ! Non sei da solo!

Guarda il bello che c’è in te, perché sono sicuro che c’è ne tanto. Buona Vita

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I soldi non fanno la felicità,4 domande per ragionare..

I soldi non fanno la felicità
1-Ma se la felicità è uno stato emotivo temporaneo e non duraturo nel tempo cosa fanno veramente i soldi?

Comprano Tempo!
E no dirai questo sicuramente è un altro poveraccio, no non lo sono . Voglio soltanto riflettere con te con 4 domande.

Il problema sai qual’è?.Che sei stato educato nel consumismo e nella idea che per Essere devi per forza Avere, quando in realtà è tutto il contrario .
Quando compri un telefono caro ciò che ti rende felice è l’emozione che provi(cosa penseranno gli altri,ora si sono qualcuno,ecc )non è l’oggetto in se a renderti felice perché guarda caso la maggior parte delle persone che ha un teléfono caro non sa fare altro che andare sui social e scrivere su whatsapp o qualche email.L’interessa averlo,punto.
2-Se io ti chiedesse ora quale è stato il momento più felice della tua vita sicuramente mi risponderai con una esperienza che non ha nulla a che fare con i soldi..pensaci ti do 10 secondi ..

Paulo Coelho disse
Non misurare la tua ricchezza per il denaro che hai, misuralo per quelle cose che hai che non cambieresti per soldi .

Ed ecco che arriva l’altra mia domanda
3-Qual’è quella cosa che hanno e cercano sempre di avere i “ricchi” che ti darà la vera possibilità di essere felice ?ti do 5 secondi
Il tempo! Perché è l’unica risorsa limitata che tutti noi abbiamo
Il tempo ti darà la possibilità di poter viaggiare, fare follie, divertirti, stare con la tua famiglia(quanti genitori si son persi momenti unici dei figli perché stavano lavorando e rincorrendo i soldi?) ,il tempo ti darà la possibilità di scoprire te stesso di fare nuove amicizie, di poter aiutare gli altri di emozionarti libero e senza pensieri!.
4-Ecco la mia ultima domanda, cosa ti impedisce ora di chiamare un tuo amico o amica e fare un tuffo in mare, ballare spensierati per strada o mangiarvi un gelato sorridenti ed avere proprio oggi una giornata felice? I soldi? Non penso!. Se hai il tempo puoi farlo smettila di aspettare i soldi x fare cose che puoi fare oggi stesso!
E smettiamola con sta storia di piangere sullo yatch o la Lamborghini perché sempre pianto è!
Se piangi e sei ricco vuol dire che hai dei problemi che i soldi non possono risolvere