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Lezione di Vita di Anthony Hopkins

Lascia andare le persone che non sono pronte ad amarti.
Questa è la cosa più difficile che dovrai mai fare e sarà anche la più importante.
Smetti di avere conversazioni difficili con persone che non vogliono cambiare.
Smetti di presentarti alle persone che non hanno interesse per la tua presenza.
So che il tuo istinto è di fare tutto il possibile per guadagnare l’apprezzamento di chi ti circonda, ma è un impulso che ti ruba tempo, energia, salute mentale e fisica.
Quando inizierai a lottare per una vita con gioia, interesse e impegno, non tutti saranno pronti a seguirti.
Ciò non significa che devi cambiare chi sei, significa che devi lasciar andare le persone che non sono pronte a unirsi a te.
Se vieni escluso, insultato, dimenticato o ignorato dalle persone a cui dedichi il tuo tempo, non ti stai facendo un favore continuando a offrire loro la tua energia e la tua vita.
La verità è che non sei per tutti e non tutti sono per te.
Questo è ciò che rende così speciale quando trovi persone con cui hai amicizia o amore ricambiato.
Saprai quanto è prezioso perché hai sperimentato ciò che non è.
Ci sono miliardi di persone su questo pianeta e molte di loro le troverai al tuo livello di interesse e impegno.
Forse se smetti di presentarti, non ti cercheranno.
Forse se smetti di provare, la relazione finirà.
Forse se smetti di inviare messaggi, il tuo telefono rimarrà scuro per settimane.
Ciò non significa che hai rovinato la relazione, significa che l’unica cosa che l’ha sostenuta è stata l’energia che solo tu hai dato per mantenerla.
Quello non è amore, è attaccamento.
È dare un’opportunità a chi non la merita!
Ti meriti molto di più.
La cosa più preziosa che hai nella tua vita è il tuo tempo e la tua energia, poiché entrambi sono limitati.
Le persone e le cose a cui dedichi il tuo tempo e la tua energia definiranno la tua esistenza.
Quando te ne rendi conto, inizi a capire perché sei così ansioso quando trascorri del tempo con persone, attività o spazi che non ti si addicono e non dovrebbero essere vicino a te.
Inizierai a capire che la cosa più importante che puoi fare per te stesso e per tutti quelli che ti circondano è proteggere la tua energia più ferocemente di qualsiasi altra cosa.
Rendi la tua vita un porto sicuro, dove sono ammesse solo le persone “compatibili” con te.
Non sei responsabile del salvataggio di nessuno.
Non sei responsabile di convincerli a migliorare.
Non è il tuo lavoro esistere per le persone e dare loro la tua vita!
Ti meriti vere amicizie, veri impegni e amore completo con persone sane e prospere.
La decisione di prendere le distanze dalle persone dannose ti darà l’amore, la stima, la felicità e la protezione che meriti.
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I tre Setacci/Filtri di Socrate

La storia dei tre filtri di Socrate racconta che in un’occasione uno dei suoi discepoli andò da lui in grande agitazione. Disse al filosofo di aver incontrato uno dei suoi amici e che le avevano parlato di Socrate.
Sentendo questo, Socrate gli chiese di calmarsi. Dopo averci pensato un attimo, le ha detto che prima di ascoltare quello che doveva dirle,
il messaggio doveva passare attraverso tre filtri. Se non li avesse superati, il messaggio non varrebbe la pena ascoltarlo.

Come era sua abitudine, il saggio greco fece una domanda al suo appassionato discepolo. Questa domanda era: “Sei assolutamente sicuro che quello
che stai per dirmi sia vero?”, “Ne hai la prova assoluta?”, “Daresti anche la tua vita per assicurarti che sia vero?”. Il discepolo pensò per un momento.
In realtà, non poteva esserne sicuro, dal momento che tutto poteva diventare una questione di prospettiva. “Allora non sai se tutto è vero o no”,
diceva il filosofo. Il discepolo ha dovuto ammettere di no.

Poi il grande maestro di greco fece una seconda domanda: “Va bene quello che mi dirai? o no?” Il discepolo rispose che ovviamente non era una buona cosa.
Al contrario. Quello che doveva dirle erano parole che, secondo lui, avrebbero causato disagio e angoscia. Quindi Socrate ha sottolineato:
“Mi dirai qualcosa di brutto, ma non sei del tutto sicuro che sia vero”. Il discepolo ammise che era così.

Per finire, Socrate dovette sollevare una terza domanda e così fece. Disse: “Quello che hai da dirmi su di me mi aiuterà, amico? O forse dirmelo
farà cambiare la situazione?” Il discepolo esitò. In verità, non sapeva se quell’informazione gli sarebbe stata di qualche utilità o meno.
Forse non avrebbe fatto che aumentare l’inimicizia, ma considerando che non si sapeva se fosse vero o no, forse sapere che non sarebbe stato utile,
poiché di certo non avrebbe impedito a ciascuno di avere i propri punti di vista.

Al termine di queste tre domande, il filosofo si rifiutò di ascoltare ciò che il suo discepolo voleva dirgli, dicendo:
“Se quello che vuoi dirmi non è vero, non è buono e non è nemmeno utile, perché dovrei voglio sapere? Non dirmi niente”, ha concluso.

Verità, bontà e utilità sono i tre filtri di Socrate. Per il filosofo sono queste le domande che tutti dovrebbero porsi prima di dire qualcosa.
Il primo: sono sicuro che quello che sto per dire sia vero? Il secondo: quello che sto per dire è buono?
E il terzo: aiuta in qualcosa o è necessario dirlo?

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7 Abitudini per iniziare bene la giornata:

1. Un momento di silenzio prima di alzarsi dal letto, può durare dai 5 ai 10 minuti. Staccati un po’ dal flusso costante dei pensieri, goditi un attimo di silenzio.

2. Determina gli obiettivi professionali e sociali della giornata.

3. Sii grato ogni sera prima di andare a dormire. Sfrutta ogni giorno per imparare qualcosa di nuovo.

4. Mantieni una buona igiene personale, fare la doccia e lavarsi i denti e la lingua (elimina tutte le tossine e batteri che il tuo corpo ha tirato fuori durante il tuo sonno

5. Elimina la televisione, scegli TE il contenuto audiovisivo che vuoi vedere.

6-Facendo strada verso il lavoro sfrutta il tempo di viaggio ascoltando podcast che ti aiutano a crescere o la tua playlist della “felicità”.
Per ultimo

7-Non lamentarti. Se una cosa non ti piace, cambiala.

E BUONGIORNO SIA!
BUONE FESTE A TUTTI VOI!

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Il potere del rifiuto e del fallimento

Il potere del rifiuto e del fallimento

Oggi ti parlero del potere nascosto dietro ogni singolo fallimento o rifiuto ricevuto

Colloquio di lavoro andato male?

Hai fatto tardi a scuola o al lavoro?

Hai fatto un danno o hai rotto senza volere qualcosa?

Sei stato rifiutato/a da qualcuno che ti piace?

Napoleon Hill diceva

“Una delle cause più comuni del fallimento è l’abitudine di rinunciare quando ci si imbatte in una sconfitta temporanea. Prima o poi, tutti compiamo questo errore nella nostra vita.”

Quando fallisci e le cose vanno male hai sempre due opzioni, la prima e quella di auto convincerti del fatto che “doveva andare cosi” perché non sei in grado o sei incapace, ed iniziare a mandare dei messaggi depotenzianti al tuo cervello e di conseguenza mollare subito dopo la “sconfitta”, l’altra opzione è quella di prendere quel fatto accaduto come una esperienza, un insegnamento una leva per andare avanti, migliorare, e non sprecare né talenti né energie focalizzandoti sul prossimo passo da fare.

Ogni NO ricevuto è una fonte di apprendimento.L’energia che metti nel risolvere le situazioni sgradevoli ed i rifiuti ti fa crescere in modo continuo ed acquisire sempre piu consapevolezza dagli errori fatti in passato e a far in modo che non si ripetano piu in futuro.

Quando sbagli o ricevi una risposta negativa non diventare prigionero del ansia di prestazione e non farti influenzare dal ambiente che ti circonda per prendere decisioni che solo a te a spettano.

L’unico modo per evitare gli errori e non fare nulla e ricorda come diceva Mark Zuckerberg: Chi sbaglia, prima o poi, ha successo.

Buona Vita e La Vida es un Carnaval!

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Il potere dei nostri pensieri

Il potere dei nostri pensieri
Il cervello umano non puo comprendere i pensieri negativi..
Se ad esempio io ti dicessi in questo momento…Non Pensare a un Elefante, sicuramente la prima immagine che ti sarà venuta alla testa sarà proprio quella
Cosa succede se molto spesso rinforziamo le cose e le pensiamo negativamente?

Gli Sciatori sanno questo
Non so Se hai mai visto un uomo sciare in mezzo agli alberi?. Lo sai come fanno questo ? E molto semplice .Se vai in mezzo agli alberi sugli sci e pensi
Non colpire quel albero!! non colpire quegli alberi!! non colpire quel albero!.
Indovina cosa stai guardando? Stai soltanto vedendo quegli alberi!
Invece di pensare segui la neve, segui la strada..
Ed è la stessa cosa per noi. Se ti focalizzi sugli ostacoli(problemi, pensieri negativi, ladri di energia, ecc) vedrai soltanto gli ostacoli
Se ti focalizzi sulla strada in mezzo agli alberi tutto ciò che vedrai sarà quella strada in mezzo agli ostacoli.
E una tua scelta, la tua vita, il tuo corpo e le tue giornate vanno dove porti la tua attenzione…

Buona Vita e La Vida es un Carnaval!.

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I soldi non fanno la felicità,4 domande per ragionare..

I soldi non fanno la felicità
1-Ma se la felicità è uno stato emotivo temporaneo e non duraturo nel tempo cosa fanno veramente i soldi?

Comprano Tempo!
E no dirai questo sicuramente è un altro poveraccio, no non lo sono . Voglio soltanto riflettere con te con 4 domande.

Il problema sai qual’è?.Che sei stato educato nel consumismo e nella idea che per Essere devi per forza Avere, quando in realtà è tutto il contrario .
Quando compri un telefono caro ciò che ti rende felice è l’emozione che provi(cosa penseranno gli altri,ora si sono qualcuno,ecc )non è l’oggetto in se a renderti felice perché guarda caso la maggior parte delle persone che ha un teléfono caro non sa fare altro che andare sui social e scrivere su whatsapp o qualche email.L’interessa averlo,punto.
2-Se io ti chiedesse ora quale è stato il momento più felice della tua vita sicuramente mi risponderai con una esperienza che non ha nulla a che fare con i soldi..pensaci ti do 10 secondi ..

Paulo Coelho disse
Non misurare la tua ricchezza per il denaro che hai, misuralo per quelle cose che hai che non cambieresti per soldi .

Ed ecco che arriva l’altra mia domanda
3-Qual’è quella cosa che hanno e cercano sempre di avere i “ricchi” che ti darà la vera possibilità di essere felice ?ti do 5 secondi
Il tempo! Perché è l’unica risorsa limitata che tutti noi abbiamo
Il tempo ti darà la possibilità di poter viaggiare, fare follie, divertirti, stare con la tua famiglia(quanti genitori si son persi momenti unici dei figli perché stavano lavorando e rincorrendo i soldi?) ,il tempo ti darà la possibilità di scoprire te stesso di fare nuove amicizie, di poter aiutare gli altri di emozionarti libero e senza pensieri!.
4-Ecco la mia ultima domanda, cosa ti impedisce ora di chiamare un tuo amico o amica e fare un tuffo in mare, ballare spensierati per strada o mangiarvi un gelato sorridenti ed avere proprio oggi una giornata felice? I soldi? Non penso!. Se hai il tempo puoi farlo smettila di aspettare i soldi x fare cose che puoi fare oggi stesso!
E smettiamola con sta storia di piangere sullo yatch o la Lamborghini perché sempre pianto è!
Se piangi e sei ricco vuol dire che hai dei problemi che i soldi non possono risolvere

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Internet e Mondo Reale

I tempi non sono cambiati, siamo cambiati noi.
Ti ricordi quando eri piccino e non serviva praticamente nulla per divertirti e stare bene insieme ai tuoi amici?

Quei tempi dove non c’era internet ne tutta questa tecnologia e bastava un albero ,un pezzo di legno o una semplice palla per passare una giornata stupenda insieme ai tuoi amici? ; o magari quando bastava andare a mangiare un gelato con i colleghi del lavoro e ci guardavamo tutti in faccia e sorridevamo anche sulla piu triste battuta perché provavamo immenso piacere a stare insieme ed era quasi un appuntamento fisso ogni settimana far qualcosa insieme senza un telefono ne nessuna distrazione tecnologica?

Ecco oggi volevo parlare di questo,20/30 anni fa non avevamo bisogno di nessuna tecnologia per passare una delle giornate più belle della nostra vita. Oggi basta una super notizia o un video su qualche piattaforma social o qualche foto per avere questa strana sensazione di pienezza, magari seduti sul divano, sdraiati sul letto o in pausa pranzo mentre siamo al lavoro

Non molliamo il telefono o il pc!.
Questo articolo lo faccio per ricordarti che c’è ancora tanta di quella vita la fuori in mezzo alla natura ,fra i nostri amici, nelle piccole cose, nelle gite o nel mettere semplicemente i nostri piedi sul’erba in mezzo a un prato.No non dirmi che non hai tempo,perche il tempo c’e l’hai,è una questione di priorità.

Noi tutti quanti abbiamo questo meraviglioso dono che si chiama SCEGLIERE e possiamo utilizzare a nostro vantaggio, basta farlo bene..
Lascia stare per un po’ il telefono ed inizia a goderti un po’ di più la tua vita, ciò che sta intorno a te. Respira!.
Sei l’unico responsabile della tua felicita, non continuare ad aspettare perché la vita è tua e la scelta…è anche TUA!
Buona Vita

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Ascolta CarNaval un brano motivazionale per questa estate 2021 su questo link su Spotify per caricarti di gOOD vIBES

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Carnaval Una canzone di Gioia e Speranza-Lyrics

CaRnAvAL
Carnaval,Motivo
2020 sembrava finita
Una strage,uno schifo di vita
La partita sembrava infinita
Senza piu una gioia,senza piu una vita

Amico mio te l’ho detto non Mollare eh!
Che non c’e buio destinato a non brillare eh!
é la tua vita tu puoi far come ti pare
ma ricorda nella pioggia non smetter di Ballare

E per questo oggi ti faccio sta richiesta
Buon Marinaio si conosce n’la Tempesta
Perche la Vita amico mio è una festa
Quindi su le mani,ti ricorderai di questa!
PALMA!””

Perché la vita è un Carnaval
Devi Rinascere
Se a te qualcosa te va Mal
Non Devi Smettere
Col tuo sorriso vai avanti
Non lo Perdere
Perché la vita e un Carnaval
Ce la puoi fare, Te Ce la puoi fare!
…………………………….
Ogni problema ha una sua soluzione
Non sprecare la tua vita in confusione
L’Arcobaleno arriva dopo l’acquazzone
Vamos Rialzati cantiamo sta canzone
perché la vita è
Pioggia, Sole
Gioia, Dolore
Buio, Luce
Pace, Amore
Samba!
………………
Perché la vita è un Carnaval
Devi Rinascere
Se a te qualcosa te va Mal
Non Devi Smettere
Col tuo sorriso vai avanti
Non lo Perdere
Perché la vita e un Carnaval
Ce la puoi fare,Te Ce la puoi fare!
……………….
RICORDATI DI ESSERE FELICE
è un messaggio di..Motiv0

Ricordati di Essere Felice!
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Dare tanto amore e ricevere poco o nulla. I capitolo (Blocco Emotivo)

Io do tanto amore e non ricevo nulla indietro.

Hai presente quei momenti nei quali dai tutte le tue attenzioni, rispetto e amore al tuo partner e non ti senti per nulla ricambiato?. Ecco, oggi vi parlerò proprio di questo .

Se una persona ti ama veramente ti darà amore quello vero, Se non ti ama ti darà esattamente ciò che ha o ciò che deve dare pur di non perderti e cercherà di andar avanti in questo modo, con questa routine magari per non restare solo o per cercare di colmare un vuoto, un dolore o una grande delusione avuta in passato.

Se dai tanto amore e non ricevi nulla indietro anche se non ti piacerà ciò che sto per dirti. Va anche bene!, perché nella vita bisogna dare per il piacere di dare in primis, non per ricevere per forza sempre qualcosa in cambio altrimenti non lo si fa con vero amore ma si cerca di fare una specie di “transazione bancaria”

Il problema si pone quando l’altra persona non è in grado di Ricevere ciò che dai, perché ha tanto da sistemare dentro di sé del ultima relazione avuta e quindi non era pronto ad entrare in una nuova relazione amorosa. Questa persona può dare soltanto ciò che ha, continuerà a ricambiare la tua stessa medicina solo perché deve farlo non perché lo sente veramente ,ed é proprio lì la fregatura perché non puoi dare qualcosa che non hai, che non conosci.

Amare richiede un grande impegno e non sono tutti disposti a prendersi tutta la responsabilità che serve per affrontare un rapporto amoroso. In questi casi ,le soluzioni sono due o si continuare a dare veramente tanto tanto di quel amore fino a riempire l’altra persona e fargli scordare ciò che ha vissuto in passato, o mollare e lasciarla risolvere questo passato turbolento e se ci vorrà veramente tornerà…Detto questo.. Buona Vita!

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Prima del esame

Ogni volta che dovevo fare una esame mi sono sempre chiesto

Cosa sucederebbe nella mia vita se riuscissi ad ottenere un bel 8,9 o un 10?Come mi sentirei? Cosa significherebbe per me e la mia famiglia?

mi sentivo un po’ volare! , cavolo sarebbe bellissimo!, ecco subito dopo mi chiedevo. Cosa sono disposto a fare per ottenere quel risultato? Di tutto!…ECCO ALLORA

Prima cosa bisogna studiare, si studiare tanto!. Se non abbiamo avuto risultati ottimali in passato possiamo chiedere una mano a qualcuno che ha già raggiunto i risultati che noi vogliamo e chiederle gentilmente come fa ad ottenere quei voti ,in che modo studia, che tempi ha, come si organizza, come fa a non distrarsi e cosa pensa e cosa fa il giorno del esame, come si pone davanti a questa nuova sfida? Dovevo cercare semplicemente di imparare ,copiare un po’ dai suoi metodi di studio ed adattarli a quelli miei per raggiungere ottimi risultati. Se lui può anche io Posso!
Era fondamentale ricordare che il mio passato non determina il mio futuro, vale a dire che se nel ultimo non è andato molto bene non significa che per forza in questo andrà di nuovo cosi. Se ho studiato abbastanza ed ho seguito i giusti metodi, ho imparato dagli errori fatti e riesco a dire a me stesso CE LA POSSO FARE! con convinzione ho tutto ciò che mi serve per farcela !
Porto la mia attenzione e le mie energie sul risultato(immagino un bel 8,9,10 e lo scrivo da qualche parte bello grande)Lo visualizzo e cerco di attrarre il mio obbiettivo ; anche se mancano pochi giorni per l’esame elimino tutto ciò che non mi aiuta, pensieri che mi limitano, persone o oggetti che mi distraggono continuamente e tiro fuori il meglio di me.
Il giorno del esame faccio una ultima cosa, una bella colazione, mi idrato bene e vado dai miei cari e per dirgli un bel ti voglio bene, cerco di respirare amore e di fare un bel sorriso di prima mattina cosi mi riempio di energia positiva.
detto questo…spero vi sia stato utile questo articolo su cosa faccio prima di un esame…se ti è piaciuto lasciami un tuo feedback Buona vita, Buon Esame e la vida es un Carnaval!

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Perché si è perso il bello della vita?

Questa mattina uno dei miei follower su Tiktok mi ha fatto questa bellissima domanda…Pedro perché si è perso il bello della vita?

Per me è stato un enorme piacere risponderle, avevo purtroppo soltanto 1 minuto per fare la video risposta ed ecco perché ho deciso di scrivere questo piccolo articolo.Ho risposto cosi

Perché è più facile pensare negativo e non siamo stati educati per gestire le nostre emozioni , perchè non abbiamo fiducia in noi stessi e ascoltiamo le vocine limitanti in testa che ci dicono che nn siamo capaci di migliorare,che certe cose sono troppo per noi e non ce le possiamo permettere,perche abbiamo dimenticato il nostro sacrosanto diritto di sognare

Forse perché sprechiamo troppa energia in cose e persone inutili, tanti credono che la vera felicità sta nel raggiungere un obbiettivo materiale e non spirituale, insomma che bisogna per forza AVERE per poter ESSERE, non pensiamo più al bene comune e la condivisione ed ogni uno pensa a coltivare il suo orticello, perché alcuni lavori non ci fanno più crescere e finiamo nella Ruota del criceto della abitudine, perché vogliamo crescere si ma per farlo dobbiamo aiutare gli altri ,soffrire, cadere e imparare che i problemi capitano per noi e non “a noi” . Abbiamo troppa paura di uscire dalla nostra zona di comfort e metterci in gioco .Forse perché i tempi sono cambiati e noi continuiamo con gli stessi pensieri di 30 anni fa..

Vi lascio la video risposta su YouTube qui sotto, attendo i vostri commenti

https://youtube.com/channel/UCGdO4fgeYtZ_20XFn0axfCw

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Perché non raggiungi il successo? Parte 1-Problemi di Opinioni.


Servirebbe capire in primis cosa intendi per successo ma oggi vorrei condividere con voi un tema che mi incuriosisce e allo stesso tempo mi affascina.
Perché alcune persone raggiungono un enorme successo nelle loro vite ed altri no?
Ecco oggi parliamo delle OPINIONI, si le opinioni! quelle degli altri ,che ti bloccano e ti creano dei limiti mentali perché ti vogliono vedere a fare ciò che fanno tutti o ciò che credono che meriti di fare, perché ricorda come ho già detto in diverse occasioni ,”gli altri” vogliono vederti bene si ,ma MAI MEGLIO DI LORO. Se vuoi raggiungere successo in qualunque settore della tua vita bisogna andare oltre le opinioni di persone che 1-non sanno cosa è il successo e 2-non sono un esempio di successo per te perché non hanno mai realizzato nulla di concreto nelle loro vite.

Quindi cosa fare?

1-Informati da fonti affidabili e testate giornalistiche conosciute riguardo l’attività o il business che vuoi fare.
2-Ascolta persone che hanno raggiunto il successo in una attività che vorresti fare e cerca di imparare, duplicare e adattare le loro strategie a te.
3 e non meno importante-CREDI IN TE STESSO ED INIZIA AD AGIRE. La conoscenza e la pianificazione non servono a nulla se non ti muovi ed inizi a darti da fare, sii convinto delle decisioni che prendi ed inizia a realizzare azioni CONCRETE!
Finche non passerai dalla sfera delle OPINIONI alla sfera della Decisioni, Convinzione e l’azione continuerai a fare ciò che gli altri vogliono vederti fare!, hanno paura di vederti realizzato ed appagato nella tua vita, di vederti raggiungere ciò che loro non sono riusciti a raggiungere a causa delle loro credenze limitanti .
Se ti è piaciuto questo articolo lascia un like e un tuo commento qui sotto.
Un abbraccio, Buona vita e La vida es un Carnaval!

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Paura di Fallire? Esci dalla zona di Non Comfort!

Hai paura di fallire ,sei preoccupato del fallimento o di farti vedere fallire dagli altri?
Leggi attentamente. Lo sapevi che.. una pulce può saltare fino a 150 volte la sua altezza, saltano più rapidamente e con più forza di quanto sarebbe possibile a livello muscolare, il fenomeno è sempre stato un mistero. Ecco se la metti sotto un bicchiere di vetro inizierà a saltare fino all’altezza del bicchiere ,stranamente quando leverai il bicchiere continuerà a saltare anche da sola soltanto fino all’altezza del bicchiere .

Questo è un po’ ciò che succede con tante persone ,crescono credendo di poter arrivare fino a una certa altezza nella loro vita , credono di meritare soltanto certe qualifiche lavorative, un certo stipendio o certi tipi di persone in amore o in amicizia perché hanno semplicemente delle Credenze Limitanti, finche non si mettono in gioco e iniziano a cambiare in primis queste credenze e di conseguenza le loro azioni e le loro abitudini giornaliere non usciranno mai da questa “Zona di Non Comfort”.
Esci e mettiti in gioco, cerca le incertezze e falle diventare le tue nuove certezze, se vuoi veramente cambiare qualcosa devi iniziare a saltare più in alto che puoi e agire con tutte le tue forze ed energie. O CRESCI O Muori! Ansi non muori ..Sopravvivi!
Ed ecco che ti lascio qui un piccolo pensiero…Caro/a Amico/a Mio/a ….Se continui ad evitare il fallimento per paura di fallire o di non farcela ci tengo a ricordarti che STAI EVITANDO ANCHE LA POSSIBILITA di avere Successo. Se non provi o impari nuove cose l’unica certezza che avrai è che continuerai a fare la stessa vita che stai vivendo. Se sei felice allora continua, se ancora c’è energia per saltare più in alto “un po’ come la pulce” perché sai di avere ancora tanto da dare, allora datti da fare ed inizia il tuo cambiamento ed inizia a tracciare la strada per l’eccellenza nella tua vita!
A te la Scelta

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Vuoi essere perfetto?

Vuoi essere perfetto?
Per chi? Per cosa? Ma cos’è questa tanto ambita da alcuni “Perfezione”??
Meglio essere perfetti o essere unici? Ecco l’unicità io la vedo proprio nella imperfezione perché sono proprio quei dettagli, quelle qualità e quei pregi che ha ogni uno di noi a renderci unici .Essere imperfetti e accettare noi stessi e ciò che veramente ci rendere Perfetti. Guarda io la perfezione la vedo un po’ come la ricerca della felicità ,quella che a volte abbiamo già e continuiamo a cercarla ovunque e senza accorgercene la spostiamo sempre da un altra parte..

Hai presente quando sei sotto il sole e viene fuori la tua ombra? Ecco quella ombra imperfetta fa parte di te, tu sei il sole e hai come me un lato buio e “imperfetto”, Scegli te se illuminarlo così tanto forte da farlo quasi sparire o accettarlo e farlo diventare parte di te o rendere semplicemente tutto oscuro il tuo mondo …

Te sei già perfetto cosi, cerca semplicemente di migliorarti ogni singolo giorno e sposta la tua attenzione su cose a te più funzionali .Vivi il tuo presente e guarda le tue qualità ,non le tue mancanze.
La scelta anche in questo caso è tutta tua

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Il tuo Passato non determina il tuo Futuro.

Cosa hai fatto nel tuo passato?
Hai sbagliato magari a fare un progetto?
Ti sei messo con la persona sbagliata?
Hai perso dei soldi, hai buttato del denaro in cose che oggi si sono rese inutili?
OK BENE!! se hai capito di aver sbagliato hai già fatto il primo passo,
Riconoscerlo!
Ma attenzione non riconoscerlo come un fallimento altrimenti e molto probabile che ripeterai gli stessi errori o ti bloccherai dentro te stesso.

Hai fatto una esperienza! Oggi sei consapevole di ciò che non devi più fare,
hai imparato .Il fatto di aver avuto un passato difficile non significa
che il tuo futuro sarà allo stesso modo.
Oggi hai la possibilità di DECIDERE, di scegliere dove vuoi andare ,
Cerca di capire il perché vuoi farlo.

Se il tuo perché è sufficientemente forte il come non sarà un problema.
Inizia a scegliere, cambia le tue abitudini, i tuoi pensieri, le tue parole ,le tue azioni quotidiane, perché soltanto cosi potrai veramente crescere e diventare la parte migliore di te.
Tutto ciò che hai fatto in passato ti ha portato qui dove sei oggi e tutto ciò che farai oggi ti porterà nel posto dove vuoi arrivare domani.
Sii il creatore, l’architetto del tuo destino perché soltanto te puoi cambiare il tuo futuro.

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La ruota del Criceto della Felicita

La ruota del criceto della Felicita
Dai 15 ai 20 anni
Quando finirò la scuola
Sarò Felice
Dai 20 ai 30 anni
Quando avrò un lavoro
Sarò Felice, poi arriva il lavoro..
Dai 30 ai 45 anni
Quando guadagnerò più soldi sarò felice E NON BASTA!,
Quando mi sposerò, avrò dei figli, una famiglia e una casa tutta mia sarò felice
Arriva tutto quanto e iniziamo dai 45/50 anni in avanti a dire
Quando i miei figli saranno indipendenti ed io sarò in pensione Sarò ancora più FELICE!

E poi arriva la pensione e magari iniziamo ad andare anche in chiesa ed iniziamo a Dire quando …morirò….Sarò finalmente Felice. Vi spaventa un pò? Ecco è questa in parte la dura realtà.

Ecco la ruota del Criceto della felicita in cui ci troviamo la maggior parte di noi Intrappolati! Sempre alla ricerca di qualcosa o di qualcuno per essere più felici, senza rendersene conto di quanto siamo veramente fortunati, e mi sorgono spontanee tre domande,
é questo lo scopo della nostra vita?
cosa ci impedisce di essere felici proprio ora in questo momento mentre leggiamo tutto questo?
Possiamo farlo? Si certo. Iniziamo provando più gratitudine per ciò che abbiamo, troviamo un lavoro che amiamo o al meno mettiamo un po’ più di amore nelle cose che facciamo ogni giorno. Cerchiamo di dirci più spesso TI/MI VOGLIO BENE,TI/MI APPREZZO,TI/MI STIMO.

Mettiamoci in contatto con la natura, respiriamo in modo consapevole e cerchiamo semplicemente di dare un po’ più valore alla nostra esistenza, aiutandoci in modo reciproco senza aspettare sempre qualcosa in cambio,allontaniamoci da chi ci toglie energia ed accogliamo chi ci fa migliorare e chi ci fa crescere. Usciamo dalla ruota del criceto della felicita e smettiamola di dire che abbiamo sempre tempo.Sarò sarò sarò!,perché la verità e che non abbiamo tutto questo tempo e la vita non è un videogame, quando ci dice GAME OVER è veramente GAME OVER!,

Essere felici è un nostro sacrosanto diritto e dovere!.

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La felicita fa paura?

La felicita può far paura?
Ecco secondo me si,
Hai presente quando qualcuno ti dice che ti ama o che ti vuole?
Quando ricevi una bella opportunità ,una offerta di lavoro?
Quando qualcuno ti fa sapere che forse sei riuscito a
raggiungere un buon risultato e te dici
Troppo Bello per essere vero!

Quando ti auto convinci del fatto che sei sfortunato o sfigato,
quando pensi che la vita c’è l’ha con te ,
quando vedi solo limiti, difetti e paure
e non riesci a vedere più BELLEZZA,
quando smetti di credere in te stesso e nelle tue potenzialità e cominci
a credere che è proprio quella la tua realtà che non meriti di più di quello che hai. Ecco proprio li comincia a far paura la felicita.
Vorrei ricordarti che La felicita, il successo e l’eccellenza sono alla portata di tutti
Farti capire che tutto ciò di cui hai bisogno dentro di te, se non riesci a scegliere o a trovar la tua strada, cerca un amico ,trova un aiuto, perché la meriti anche te ..
Di ciò che dovresti aver paura e proprio di stare li, fermo ad aspettare che qualcosa accada
Fai Paura alla paura e non smettere di lottare per i tuoi sogni ..

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LEGGE DI ATTRAZIONE


Immaginate i Bambini quando imparano a disegnare nei loro primi giorni e li si chiede di realizzare una Linea Retta
Il Professore le chiede di disegnare una linea retta da un punto ad un altro
Cosa le dicono di fare? Di Visualizzare la linea mentre la disegnano? NO!
Li si dice di iniziare esattamente dal punto di partenza e di visualizzare, portare la loro attenzione sul punto di arrivo.
Più Si concentrano sul loro obbiettivo e lo visualizzano meglio più la linea diventa dritta

FOCALIZZA COSTANTEMENTE IL PUNTO DOVE SI VUOLE ARRIVARE E POI LA STRADA IN AUTOMATICO SARA CREATA

I NOSTRI PENSIERI DIVENTANO COSE

Se ti concentri su cose negative attrai sempre più cose negative nella tua vita, stessa cosa se fai il contrario, bisogna fare molta attenzione a ciò che dici a te stesso perché ciò che dici può diventare la tua realtà.
Quando desideriamo fortemente qualcosa dobbiamo focalizzarci e visualizzare
dentro di noi l’obbiettivo da raggiungere.

STEP 1-Imaginare
Sentire dentro di noi l’emozione che proveremo come se fossimo già arrivati
Quando immaginiamo qualcosa alziamo le nostre vibrazioni ,creiamo energia
STEP 2-Dialogo Interno
Parlare in modo potenziante e motivante con noi stessi e soprattutto
STEP 3-AZIONE
AGIRE AGIRE AGIRE!!-Fare tutto ciò che serve per raggiungere il tuo obbiettivo
e circondati di persone che ti aiutino a raggiungerlo .

Inizia col capire dove sei e dove vuoi arrivare ed inizia a disegnare la linea della tua vita
Sii Coerente con le tue azione ed i tuoi comportamenti di ogni giorno
La strada si creerà da sola basta che non perdi di vista il tuo obbiettivo

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Uragani e Pensiero Positivo

Ogni anno nel mio paese a Cuba ce la stagione degli uragani dalla fine del mese di giugno agli inizi di
Novembre. Tutti vanno a fare la spesa comprano pane, carne, acqua e soprattutto Carbone.



Durante uno di questi uragani nel anno 2009 mi ritrovai in casa una mia amica Francese che, giustamente, aveva tanta paura perché non aveva mai vissuto un esperienza del genere. Appena hanno iniziato a sbattere forte il vento contro la casa e le finestre,
Io e la mia famiglia avevamo già iniziato da un paio di ore a fare la grigliata ed iniziato a ballare con la musica accesa. Il mondo fuori “cadeva” e noi ci proteggevamo cercando di divertirci e mangiando ,cercando il benessere al nostro interno.
Come accade spesso in questi casi, per caso un pezzo di legno che volava, si era incastrato nella finestra della sala ,l’abbiamo levato e abbiamo rimesso un po’ di scotch per chiudere lo spiraglio che si era aperto.
La nostra amica non capiva come facevamo ad essere cosi sereni nonostante fuori c’era questo fracasso e un vento cosi forte.
Le abbiamo spiegato che non potevamo cambiare ciò che stava succedendo fuori ma potevamo scegliere come sentirci per affrontare positivamente e col sorriso anche un evento che può sembrare una catastrofe naturale.
La stessa cosa accade quando nella vita ci capita un problema inaspettato o qualcosa che ci turba, noi possiamo decidere di cambiare le nostre
emozioni, e non farci influenzare da fattori esterni(ad eccezione della morte di un caro nostro o qualcuno che conosciamo perché e giusto) .E fondamentale portare la nostra attenzione sulle cose a noi più funzionali, ciò che ci fa star bene e ci fa provare emozioni positive e potenzianti.

Post in evidenza

Il Pensiero Positivo!

Mattinata carica mi alzo ore 9:00 sento squillare il telefono grazie ad un messaggio appena arrivato, ho intravisto che non era un sms gradevole come ogni singola mattina la prima cosa che dico è GRAZIE perché amo ringraziare e provare gratitudine per avere la possibilità di essere in primis VIVO ogni singolo giorno e di avere una nuova giornata per combattere, migliorare e crescere.

Prendo il caffe ,faccio colazione per almeno mezz’ora e cerco di organizzare nella mia mente la mia giornata .

Passata 1 ora e mezza dopo essermi alzato ho preso il telefono, la notizia era brutta ma se mi facevo trovare impreparato il risultato sarebbe stato devastante ed avrei sicuramente fatto molta fatica a trovare una soluzione equa.

La Meditazione, una giusta ed equilibrata respirazione e alimentazione ogni giorno ci aiutano ad affrontare le sfide quotidiane con pensiero positivo e migliorare le nostre skills di problem solving

Una volta che avrai sostituito i pensieri negativi con quelli positivi, inizierai ad avere risultati positivi.
Willie Nelson

5 modi semplici per avere una buona giornata

5 modi facili per avere una buona giornata

1- Concentrati sul presente ,sul qui e ora.

Lasciar il passato dove deve stare Indietro e il futuro dove continuerà ad esserci Avanti. Fai un paso alla volta ed apprezza di più ogni momento che stai vivendo. L’unica cosa che puoi controllare è il tuo presente e ciò che stai facendo in questo momento.

2- Cerca di sorridere di più

Se non hai problemi di salute o cose molto gravi ,credimi che motivi per sorridere ne hai tanti. Ho visto persone anche sul letto di ospedale sorridere a crepapelle. Credimi sorridere fa bene .

3- Sii gentile con qualcuno

Di grazie,scusa ,è stato un piacere e cose del genere. La gentilezza crea sempre bellezza per la riceve e chi la da ed un gesto gentile puo cambiare o migliorare la giornata di qualsiasi persona.

4-Affermazioni positive.

Io sono abbastanza,ho tutto ciò che mi serve ,sono capace ,c’è la posso fare ,ci posso provare e affermazioni simili ti aiutano a creare nuove abitudini in grado di migliorare le tue giornate.Non basta soltanto dirle ma essere coerente con cio che ti dici ed agire dando valore a queste affermazioni.

5-Dai più valore al tuo tempo

Il tuo tempo è la risorsa più preziosa che hai .Chi ci vuole essere benvenuto chi no pazienza. Non sono gli altri a rovinarti la giornata ma te stesso. Trova il tempo ogni giorno per far ciò che ti piace e ti fa star bene .

La giornata va male soltanto se lo decidi te con i tuoi pensieri ed i tuoi atteggiamenti.

Il troppo “stroppia“

Non ho mai conosciuto nella mia vita un TROPPO CHE STROPPI

Ecco troppo amore ,troppa palestra,troppa autostima,troppa bontà ,troppa bellezza ,troppa cattiveria,troppa disponibilità,troppa insistenza ,troppi soldi ,troppa povertà ,troppo menefreghismo troppo benessere o troppo malessere, qualunque troppo stroppia..

E per i grandi saggi si anche troppi soldi fanno male infatti se notate ad un certo tempo c’è il disperato bisogno di iniziare a condividerli facendo beneficienza o creando qualcosa di nuovo per dargli un senso

Nella vita in tutto ci vuole equilibrio per stare bene

Perché è tutto questione di energia e se la tieni tutta per te prima o poi “Stroppi”

6 comportamenti che potrebbero migliorare la tua vita per i prossimi tre mesi

1-Smetti di seguire gente solo per “piacere visivo o sessuale” e inizia a seguire gente che ti fa sorridere, che ti insegna qualcosa di nuovo o ti aiuta a riflettere su come migliorare la tua vita.

2-Datti un obbiettivo personale o professionale.Può essere raggiungere un certo peso corporeo, avere un certo lavoro, guadagnare o avere una certa somma di denaro ecc . Seguilo con tenacia e non permettere a nessuno di farti allontanare

3-Elimina dalla tua vita falsi amici e persone tossiche che ti fanno stare male e non ti fanno andare avanti o non ti fanno migliorare .Se sono famigliari non puoi cambiarli ma cerca di iniziare a cambiare il tuo modo di vederli e di reagire .

4- Prova a non lamentarti neanche una volta.

Ogni volta che vedi arrivare un lamento rendetene conto e cambia le carte in tavola smettendo di farlo e trovando una soluzione

5-Fai sport ,vai in palestra o fai una passeggiata all’aria aperta almeno tre volte a settimana ,creati una playlist con musica che ti fa stare bene e ti motiva e ascoltala in questo momento di svago

6-Sii gentile ! Aiuta qualcuno che sta messo peggio di te o offri un caffè a uno sconosciuto ,aiuta le persone anziane o in difficoltà a salire sul tram o offrito a dare una mano alla vicina di casa con la spesa .Di buongiorno ogni giorno e non farti passare neanche un giorno senza dire la parola Grazie .

Il resto nel prossimo articolo

3 consigli per iniziare un nuovo lavoro o conoscere una nuova persona

1-Sii sempre educato e gentile ,ascolta attentamente gli interlocutori e mettiti nella posizione di imparare e conoscere. e apri la tua mente ,pensa al tuo cervello come se fossi un paracadute col quale stai per fare la prima esperienza e ti stanno insegnando come usarlo ,se nn ascolti le indicazioni e ti butti col paracadute chiuso primo o poi ti schianti ,Aprilo .

2-Fare qualcosa di sbagliato non vuol dire che tu sia sbagliato (non chiacchierare ne rispondere sempre, ne tanto meno buttare le tue colpe sugli altri ) .Si puoi condividere un tuo pensiero ma non cercare di importi ne fare di testa tua. E controproducente.

3-Terza e non meno importante, quanto ti segnalano un errore o ti dicono qualcosa che nn ti piace(non insulti) , chiediti

Cosa sta cercando di insegnarmi? che insegnamento posso tirar fuori da questo errore o questa segnalazione?.

Chiedi scusa, lo so e difficile ma chiedere scusa e l’unica cosa che ti metterà nelle condizioni di poter imparare e non farti ripetere l’errore. Se non lo riconosci come un errore e lo accetti non lascerai spazio per la tua crescita e rimarrai nello stesso posto da dove sei partito quando sei iniziato.

#nuovolavoro #relazioni #crescitapersonale #instintoecoscienza

3 modi facili facili per diventare una persona STRANA

1-DAI VALORE AL TUO tempo

Quando fai capire a qualcuno che nn hai tempo da sprecare e non vuoi averne a che fare con gente che o sta solo a giocare o si vede che ha tempo da buttare

Ti chiameranno strano

2- Di di no a ciò che veramente non ti sta bene o non ti piace

Questa e classica ,la gente è abituata a ricevere sempre approvazione anche quando stanno sbagliando ma una persona strana e onesta e se non gli sta bene un tuo comportamento o qualche altra cosa non gli sta bene te la dirà

3- Sorridi sempre anche quando alcune cose vanno male e te diccono non c’è nulla da ridere ,te lo sai che non lo fai x cattiveria ne xk sei stupido ma mentre sorridi stai trovando il tempo e la forza x trovare una soluzione al problema mentre gli altri si lamentano o si strappano i capelli

Figo essere strano no! A me piace e a te!? Fammi sapere nei commenti

4 Consigli per avere un rapporto sano(che forse non ti piaceranno)

4 consigli per avere un rapporto sano che forse non ti piaceranno

1-Non segnare il territorio

Se state al bar o in discoteca o in qualunque posto pubblico ci siamo altre persone e lei balla o fa qualcosa da sola e si avvicina qualcuno non andar a farti vedere davanti allo straneo/a per far capire che sta con te questo dimostra insicurezza,rimani a distanza e guarda come si comporta .Se acetta il flirt davanti a te immagina cosa farà quando nn ci sarai.Sii sicuro di te

2-Molla il telefono

Non controllare a chi mette mi piace ogni giorno o cosa fa sui social potresti fraintendere il 90% delle cose .Stare insieme richiede rispetto e privacy.Se fa la cretina o il cretino di nascosto prima o poi lo capirai dai suoi comportamenti e dalla sua coerenza.

3-Non bisogna fare tutto insieme .Falla o fallo uscire con amici del sesso opposto se c’è l’ha .

Se credi che per averla sempre vicina questo darà più sicurezza al vostro rapporto ti assicuro che sbagli.Si sentirà chiusa,controllata e non libera.Se l’hai conosciuta con amici/che perché la vuoi cambiare?

4-Non dire sempre tutta la verità

Per non dire la verità intendo non reagire istintivamente e dire tutto ciò che ti passa per la testa, se sei in uno stato di animo pesimo la miglior cosa molte volte e star zitto,potresti dire cose delle quali potresti pentirti e non senti affatto .Quando sei felice o troppo arrabbiato non parlar troppo ne promettere niente.Se non sai controllare le tue emozioni non puoi controllare la tua relazione.

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Buona Vita

Social Media e Successo

Cosa significa per te essere una persona di successo?

Essere un influencer e cosi essere riconosciuto da tutto e da tutti? Avere tanti followers, like, soldi? Ecco se questa e la tua idea di successo ti dirò questo

I follower no ti levano l’arroganza e la prepotenza, I like non ti levano l’ignoranza, dei vestiti cari, le ville e le macchine di lusso non ti tolgono la miseria

Non c’è niente più triste è difficile in questo mondo che cercare di essere qualcuno che non sei

Te non vuoi diventare una persona di successo te vuoi diventare famoso

Se i tuoi numeri salgono sui social non vuol dire che tu sia sulla giusta via

Il vero successo in questa vita è compiere il tuo obbiettivo per quello che sei stato fatto,Trattare bene gli altri,sta anche nel tirar fuori qualcuno che e messo peggio di te,nel sorridere per cavolate e nel trovare bellezza anche nelle piccole cose,nel conoscerti e riempirti di buone vibre superando le difficolta.

Il vero successo sta nel essere non nel apparire

Se tu non cambi nulla cambia

Invece dì chiederti perché nella tua vita e nel tuo lavoro le cose non vanno come vorresti Chiediti cosa stai facendo,cosa stai dando te per farle andare come desideri? Ciò che vediamo nel nostro esteriore è un riflesso dì ciò che abbiamo dentro dì noi.

La legge dello specchio affirma che il mondo esteriore agisce come uno specchio per noi
Che ciò che riflette non è altro che la nostra propria luce o la nostra ombra

Quando la capisci vedi che non sei vittima dì nulla ne nessuno ma dì te stesso
La causa dì tutto ciò che esperimenti e che gli altri ti mostrano sta in te

I tuoi problemi diventano una fonte dì apprendimento
Le emozioni negative che provi diventano il filo dal quale tirare per sanare qualcosa che dovresti sanare O per iniziare a permetterti qualcosa che nn ti stai permettendo

Capisci che ciò che ti da fastidio negli altri e qualcosa che non stiamo vedendo o non vogliamo vedere

Che gli altri soltanto ti mostrano qualcosa che tu dovresti sanare,permettere o liberare dentro te

Nel prossimo articolo ti mostrerò come metterla in pratica e ti farò vedere 4 situazioni nelle quali potresti trovarti e dove può essere molto utile la Legge dello Specchio